对于很多人来说，等到了心心念念的假期却往往不知道干些什么，最后在不知不觉中就浪费掉了假期。殊不知休假也是正经事。那些精通生活艺术的人会充分利用假日时光，细致地规划行程，让假期不至于虚度。这种高质量的休假其实是回报最高的投资。那么，这个短暂的假期，你会做什么？
“精通生活艺术的人，不会在工作和娱乐、劳动和闲暇、心灵和身体、教育和消遣之间划定清晰的界限。他们几乎分不清哪个是哪个，只是通过自己所做的一切事情追求自己认为的卓越，让他人定义这是工作还是娱乐。对他来说，自己总是在同时做这两件事。”
我很喜欢劳伦斯·皮索尔·杰克斯（L. P. Jacks）的这句话。这句话描述了我所知道的一些最鼓舞人心、快乐且成功的专业人士的状态。主要信息很明确：找到一份自己热爱的工作——让你能充分发挥自己才能的工作——感觉就完全不像是在工作了。但这句话的另一面也很重要：必须像对待自己的天职一样认真地对待休假，充分享受休假，在休假后以更好的状态回归工作。
比如我的朋友约翰，他曾经是一家顶尖的专业服务公司的CEO兼董事长，现在活跃在几项引人注目的社会活动中。他将休假视为一种使头脑更加清晰敏锐的方法，25年里每年组织徒步旅行，与妻子和其他三对情侣一起参加。他们会在风景怡人的山里、国家公园或自然保护区徒步约一个星期，两人一组，每天交换同伴，让每个人都有机会跟所有人聊天。担任公司CEO的时候，他会尽量把这项活动安排在自己与全球合伙人开会之前，因为他发现自己的创意、积极性乃至语言表达都会更加重点分明、丰富、清晰且有力——即使并没有花时间主动练习也会有所提升。
受人尊敬的领导力权威学者理查德认为休假也是正经事。他和妻子有意变换各种不同的休假方式。他们一年安排一到两次“学习假期”，去不熟悉的地方。选定了目的地，他们会查阅所有必看景点和必去餐馆的资料，细致地规划行程。如果两人都不会说当地语言，通常会请一位向导兼司机。到达之后，他们会四处探索，花很多时间与当地人交流。除了这种行程满满的休假，他们还有另外两种放松方式：每年去一次安静又有乐趣的精品海滩酒店（不是那种适合全家人一起出游的地方），只带书籍、防晒霜和浮潜装备；经常去他们自己的海滩别墅放松身心——没有访客，没有工作，专心沉思和园艺。
从这些精通生活艺术的人身上，我们能学到哪些充分利用休闲时间的诀窍？
一、活动身体。进化科学表明，我们复杂的大脑会在锻炼身体的时候得到发展，而不是躺着休息的时候。我们的祖先总是在活动，现在我们休假也应该这样——特别是工作让我们整天坐在会议桌或办公桌前时尤其如此。
二、寻找宁静美丽的环境。自然不仅帮助你倾听自己内心的声音，还能激发新的目标和热情。我和妻子玛丽亚在穿越西班牙卡斯蒂亚拉曼恰地区神圣美丽的尤卡尔峡谷时做出决定，从马德里搬到布宜诺斯艾利斯，让我进行人生中最重要、最成功的一次转职。
三、与不同的、有趣的人见面。莱奥纳多·达芬奇的一本笔记上有个待办清单，列出了15个任务，其中至少8项涉及向他人咨询，两项关注他人的著作。高效率人才往往抱有强烈的好奇心与合作精神，总是要去结识不同的人，寻找新的盟友——即使在休假时也不例外。
四、乐于投资。我们很多人对实际的奢侈享受有偏见。比起体验，我们为房子、车子、衣服和其他东西花更多钱，但这些东西很快就会失去最初的吸引力，出现各种让人担忧的问题，需要维护。而研究表明，体验能提供更长久的满足感，不仅提供乐趣，还有学习和成长的机会。高质量的休假就是回报最高的投资。
五、合理规划。别凭运气度假。顺畅无阻的乘机体验、舒适的住宿、预约好的餐厅和观光导览——这些能让你的假日时光更加愉快，不至于虚度。而且准备工作本身也可能很有趣。想想自己可以去做什么，挑选最能让自己恢复精力的地点和活动，创造一段难忘的回忆。
关键词：假期
克劳迪奥·费尔南德斯-阿劳兹（Claudio Fernández-Aráoz）| 文
克劳迪奥·费尔南德斯-阿劳兹是人才及家族企业顾问，经常在哈佛商学院演讲，著有《重要的不是方法和内容，而是人》（It’s Not the How or the What but the Who，哈佛商业评论出版社2014年出版）。
朔间 | 译 周强 | 编校
本文来自微信公众号“哈佛商业评论”（ID:hbrchinese），作者：HBR-China，36氪经授权发布。